Thưa các bạn. Tôi đưa bài này nên cho các bạn cùng đọc, cùng tham khảo để cố thể rút ra kinh nghiệm cho bản thân ḿnh. Bài này tôi vừa đọc tại trang báo dantri.com.
Hi vọng rằng bất cứ khi nào bạn thấy buồn th́ hăy t́m những tṛ tiểu khiển khác chứ không nghe những âm nhạc tạo cho ta cảm giác u uất càng u uất hơn,buồn càng buồn hơn. Chúng ta không nên t́m sự đồng cảm ở thứ âm nhạc chết người này. Hăy chia sẻ tâm sự của các bạn cho những người thân,bạn bè xung quanh.
Thân ái!
Tôi không bao giờ tin vào điều đó, thế mà giờ đây chuyện lại xảy ra đúng với bản thân tôi.
Chia tay người yêu, mọi thứ đối với tôi dường như sụp đổ. Đau đớn hơn, nguyên nhân anh ấy bỏ rơi tôi là v́ một người con gái khác. Tôi đă giam ḿnh trong nhà, khóc suốt một tuần lễ. Tưởng mọi thứ nguôi đi phần nào, tôi hẹn đứa bạn thân nhất đi xem phim. Ai ngờ lại gặp người yêu ḿnh tay trong tay với người yêu mới, tôi sụp đổ lần nữa, đau đớn hơn rất nhiều.
Bố mẹ tôi đang có xích mích, nên cũng không có thời gian để ư đến cảm xúc của tôi. Với tờ giấy xin phép nghỉ học v́ ốm, một ḿnh trong pḥng tôi nằm khóc lóc và đau khổ.
Tôi nghĩ đến đủ mọi điều, tại sao tôi lại có thể yêu con người ấy, tại sao anh ta lại có thể phản bội tôi…? Đứa bạn thân gọi điện, tôi quát lên với nó. Nó bực, buông một câu càng làm tôi đau: “Mặc xác mày”. Tôi suy sụp! Trong đầu chỉ nghĩ được mỗi một điều: Dường như mọi người đă quay lưng lại với tôi…
Lang thang trên net, trên những diễn đàn, tôi gặp một người bạn “cùng cảnh ngộ” như tôi. Tưởng cuộc nói chuyện sẽ khiến mọi thứ vơi đi, nào ngờ những lời than thở của cô ấy khiến ḷng dạ tôi càng trở nên rối bời.
Tôi vào một trang web. Ngay trên trang chủ có có ngay cái tít to "Dành cho những người... chán đời", với một loạt link bài hát ghi rơ ràng là "Cực hợp tâm trạng của những người... thất t́nh". Tôi click vào những link ấy.
Có nhiều bài hát khác nhau, cả những bản nhạc không lời. Nhưng có một bản da diết nhất và tôi nghe đi nghe lại nhiều lần. Cái cảm giác "hợp tâm trạng" đúng là có thực. Một cái ǵ đó buồn đến năo ḷng, tha thiết. Lần thứ 2, thứ 3 nghe lại, mọi thứ dường như càng cồn cào hơn, năo nề hơn. Tôi thấy mọi thứ xám xịt. Ngay đến căn pḥng của tôi, sơn vàng mà cũng như nhuộm một màu xám. Tôi thấy ḿnh cô đơn, tôi tưởng tượng ra cả những cảnh tượng như ḿnh bám vào tay mẹ, tay bạn bè..., nhưng ai cũng đẩy tôi ra, thậm chí là xô tôi ngă, mặc kệ tôi nước mắt ngắn dài...
Mọi thứ, với tôi đều trở nên vô nghĩa. Lần đầu tiên, sau 19 năm, tôi cảm nhận thấy rơ ràng ḿnh không muốn sống nữa. Giai điệu bài hát quái quỷ ấy cứ thôi thúc tôi. Dù tôi không hiểu ǵ, nhưng dường như tôi cảm nhận được từng câu từng chữ. Chữ nào, câu nào cũng đau, cũng buồn, cũng tuyệt vọng...
Tôi quyết định ra hiệu thuốc và tôi đă mua rất nhiều thuốc ngủ. Tôi uống, để kết thúc cuộc sống của ḿnh.
Nghĩ đến cái chết đang đến gần, nhưng tôi lại thấy sợ. Tôi h́nh dung ra cảnh mẹ tôi sẽ khóc hết nước mắt, bố tôi sẽ đau đớn, nghĩ đến tuổi 19 các bạn tôi với những nụ cười hạnh phúc. Càng nghĩ, tôi lại càng sợ. Nỗi sợ hăi cồn cào hơn cả nỗi đau tưởng như ở tột cùng...
Và trong khi tay ḿnh run run, cảm giác sắp thiếp đi, tôi vẫn kịp nhấc điện thoại lên gọi cho mẹ. Trong gang tấc, tôi đă thoát chết như thế...
Tôi đă từng nghe kể về câu chuyện một bài hát "giết người" nào đó và cho rằng toàn là những điều nhảm nhỉ. Nhưng đến đúng hoàn cảnh của ḿnh, tôi mới hiểu rằng, không nên đem tâm trạng ḿnh đi "đùa", nguy hiểm là có thật.
*Thông tin dành cho bạn:
Nếu không đủ tỉnh táo, bạn sẽ dễ dàng để cho "ngoại cảnh" "giật dây" những cảm xúc của ḿnh. Nhất là khi rơi vào trạng thái đau buồn, u uất th́ những tác động của ngoại cảnh lại càng thể hiện rơ ràng hơn. Các nhà khoa học khẳng định rằng, nếu những nỗi đau không được chia sẻ mà cứ đắm ch́m trong nó, cũng như tạo những điều kiện cho nó "phát triển" (đọc những câu chuyện buồn, chịu đựng thêm những mất mát... ), nhẹ th́ sẽ rơi vào trầm cảm, nặng hơn có thể dẫn đến những hậu quả khó lường, thậm chí có thể là "nghĩ quẩn".
Nghiên cứu của các nhà khoa học cũng cho thấy, âm nhạc là thứ tác động sâu sắc nhất đến t́nh cảm của con người. Bởi thế, khi buồn người ta thích nghe những giai điệu năo nề hơn là sự sôi động. Nhưng chính cái gọi là "hợp tâm trạng" này lại tác động không tốt một tẹo nào, thậm chí c̣n dẫn đến chiều hướng xấu đi.
Các bác sĩ tâm lư khuyên rằng, dù bất cứ lúc nào, nếu tâm trạng không được tốt, kể cả ở mức độ nhẹ nhàng, th́ cũng không nên chịu đựng một ḿnh. Hăy chia sẻ cho bất ḱ ai! Chơi thể thao, hoặc ít nhất cũng phải đi ra ngoài trời, hoạt động sẽ làm cho mọi thứ vơi đi rất nhiều!
conuong11
member
REF: 291173
01/24/2008
Mèo ơi!
Conuong11 toát hết cả mồ hôi!Hic..hic..
Vào đọc mới biết...!
Quả thật,phải nên tỉnh táo với mọi t́nh huống,tránh để cho ḿnh rơi vào trạng thái u uất,không lối thoát...từ đó dẫn tới những hành động đáng tiếc.
Giá như...giá như cô gái kia không sực nhận ra th́ có phải quá khổ rồi không.
Cứ như Conuong11 suốt ngày cười...th́ chẳng có chuyện ǵ sảy ra cả.Đúng không nào?hihi
Chúc Mèo luôn vui và hạnh phúc nha!
Hôm nay có thức thi với CN11 không nè?hihi
haidang1hd
member
REF: 291175
01/24/2008
Uiiiiii!
Tui cứ tưởng Meoluoi hút chít... hóa ra là câu chuyện...
Ai muốn tự tử th́ ngắm cài h́nh nè rùi hăy đi tự tử
Nói nhỏ: H́nh tui trộm của MTBHA đó mang về có thêm 2 con ruồi đậu vào..
Hihi...
nvdtdnguyen
member
REF: 291182
01/24/2008
Ngu là thế, sao phải vướng vào mấy cái chuyện t́nh cảm đó.
Như tôi, tôi nghe nhạc hoà tấu nên trong ḷng cảm thấy rất thanh thản, tôi ǵ phải nghe mấy bản nhạc có lời rồi phải đi tự tử!
banguyen2005
member
REF: 291412
01/24/2008
khong can rut gi het cu tu tu di
vay nhe suong am phu hoi tham suc khoe diem vuong dum cai nghe
bao voi diem vuong la xoa so minh voi minh cung muon ve chao diem vuong ma chua co dip
meoluoi0175
member
REF: 291463
01/24/2008
Hi..các bạn!
ML vẫn vui và iu đời lém...mời các bạn xem màn tŕnh diễn của Mèo nè..hihi
